Worry is a type of imagination?

[SANDHYAV]

Share:

Facebook X (Twitter) LinkedIn WhatsApp Email Share Link

amazing, while anxiety and stress produces clear physical symptoms, worry the seed for it is just a thought or imagination?

 

[Raji Ram]

கவலையோ கவலை!

கவலை எனும் வலை வாழ்வில் உண்டு – ஆனால்
கவலை வலையிலேயே சிக்கி உழல்வதோ நன்று?

அறியாக் குழவிகளுக்கு முழு நேர ஆனந்தம் – விவரம்
தெரிய ஆரம்பித்ததும் கவலையும் கூடவே ஆரம்பம்!

குறும்பு செய்தால் பெற்றோர் அடிப்பாரெனக் கவலை;
அரும்பும் ஆர்வக் கேள்விகளால் திட்டு வாங்கும் கவலை!

சிறுவராய்ச் சேட்டைகள் செய்ய இயலாத கவலை;
பெரிய வகுப்பில் நுழைந்தால் மதிப்பெண் தரும் கவலை!

இடம் நல்ல கல்லூரியில் கிடைக்க வேண்டிக் கவலை;
தடம் மாறி வாழ்வு செல்லக் கூடாதே என்ற கவலை!

படிப்பு முடித்ததும், வெளிநாடு செல்லும் கவலை;
துடிப்பு மிக்க இளமையில் வேலை தேடும் கவலை!

காதலில் ஒரு வேளை மாட்டினால், திருமணமும்
காதல் புரிந்தவருடன் ஆக வேண்டுமெனக் கவலை!

மனம் விரும்பிய வாழ்வு கிடைக்க வேண்டிக் கவலை!
மணவாழ்வு தொடங்கிய பின்னர் வரும் வாரிசுக் கவலை;

வாரிசுகளுக்கு பள்ளியில் இடம் தேடும் கவலை;
பெரிசுகளாய் அவை மாறினால் கூடிடும் கவலை!

ஒருவழியாய் அவர்களுக்கும் நல்வாழ்வு அமைந்தால்,
வேறு வழியில் வந்து சேர்ந்திடும் வெவ்வேறு கவலை!

ஓடி ஓடி இளமையில் ஈட்டிய பெரும் பொருள்,
தேடித் தேடி வந்தடையும் உடல் நலக் குறைவால்,

நாடி கொஞ்சம் தளரும் வேளையில், அள்ளி அள்ளி
நாடி பிடிக்கும் வைத்தியருக்குக் கொடுக்கும் கவலை!

வேடிக்கையான உண்மை சம்பவம் ஒன்று அறிந்தேன்,
வாடிக்கையாகக் கவலை கொள்ளும் பேராசிரியர் பற்றி!

கவலைப்பட்டுப் புலம்பியே காலம் கழித்த அவரின் ஒரு நாள்
கவலையே, ‘கவலைப்பட ஒன்றுமே இல்லையே’ என்பதாம்!

மனக் கவலையைப் பின் எப்படித்தான் போக்குகிறது?
மனம் கவரும் வள்ளுவமே ஒரு வழியைக் கூறுகிறது!

தனக்குவமை இல்லாதான் தாள்சேர்ந்தார்க்கு அல்லால்
மனக்கவலை மாற்றல் அரிது! எத்துணை உண்மை இது!

தினமும் முழு நேரமும் கவலைப்பட்டே கழித்து விடாது,
தினமும் மாறாத பக்தியுடன் இறையை நன்கு தொழுது,

நடப்பவை எல்லாம் நன்மைக்கே என அற வழி நடந்தால்,
நடத்தலாம் நல்வாழ்வு, கவலை எனும் வலையில் வீழாது!

eace:

 

[krish44]

nice. when i was in school one christian teacher drilled into us ' Do your duty that is best,Leave it to thy Lord the rest"

 

[vgane]

Any reason why we worry...It is to meet a personal goal, a target...

Sometimes I wonder whether negative thoughts, negative images, negative emotions that are the seeds behind worry can be beneficial at all to a person...

The moment you start worrying our natural faculty of thinking is adversely impacted...

In the worst case it increases palpitations, Blood pressure and causes sweating

Worry is unproductive and does not help us in achieving the goal

Replace worry with a positive concern...Share your concern with the concerned people who will help you..Focus on solving the concern

This will reduce the tension involved in worrying

 

[krish44]

Any reason why we worry...It is to meet a personal goal, a target...

Sometimes I wonder whether negative thoughts, negative images, negative emotions that are the seeds behind worry can be beneficial at all to a person...

The moment you start worrying our natural faculty of thinking is adversely impacted...

In the worst case it increases palpitations, Blood pressure and causes sweating

Worry is unproductive and does not help us in achieving the goal

Replace worry with a positive concern...Share your concern with the concerned people who will help you..Focus on solving the concern

This will reduce the tension involved in worrying

at personal level ,if I feel I worry about anything I immediately act on the subject leading to worry . many times the action does not produce the result I desire. but I feel satisfied I did not keep quiet and I acted to the best of my thinking and ability

 

[vgane]

Have you read the book" How to stop worrying and start living" by Dale Carnegie, a wonderful book

 

[SANDHYAV]

hmm.. good worry and bad worry.

good worry helps u anticipate problems and solve them... most are like what MAM RR has mentioned.

bad worry goes in circles and is a disease in itself - the imagination/extrapolation of thoughts is out of proportion to the actual problem - prayer, meditation, visioning imagery helps.

 

[Iyyarooraan]

Yes. Worry is imagination - imagining of opposite forces to wreck our wishes or desires. Persons worrying always in extreme or persons with 'dont care' attitude always are patients for Psychiatrists who will finish their job easily.

 

[renuka]

Worry is a type of Imagination and Imagination is a type of Worry!

I feel both are inter related.

Lets start with "Worry is a Type of Imagination"

Why do we worry?

We worry becos we are not happy with the outcome or impending outcome of our attachment and desire.

Just say we desire to lose 5 kgs and we try real hard and still lose nothing...we start to worry "OMG I did everything I was supposed to do..why am I not hitting my target?? Could I be having any unknown disorder that makes losing weight hard? OMG am I going to be a fat Maami! Oh No..God please help me lose 5 kg..what if I dont lose 5 kg..how will I fit into my barely there saree blouse for my ex boyfriend's ex wife's second marriage"

Ok that was an example of worry..our goals were not met and we start to imagine the worst case scenario and start getting anxious of the possible outcomes..technically speaking none of our fears might even materialize but yet we worry that it might actually occur..Yes..we imagined that it would occur.


Now next is "Imagination is a type of Worry"


Why do we imagine?

We imagine becos we want to run away from our worries.

Ok lets take this example:

Just say a person is not having a happy life..nothing is going well..he feels his job is not doing well..his wife is obsessed trying to lose 5 kg and spends her time on the thread mill and making diet smoothies ..she hardly even asks how he is..the kids are on their own..teenagers..they hardly interact with parents...the man gets worried..he is having a mid life crisis.."What do I do..what should I do?"

Then he starts to imagine.."hey what if I meet up with some nice girl and she makes me feel like a King..I want to be appreciated and my male ego needs a boost..What should I do?..lets see..may be I can go for an exotic Thai massage to get my spirits high and who knows I might fall in love with the Massueur? But wait a minute?? I am in such bad shape..who would want me..I better get into shape again..lets see..if I am able to look as good as Hugh Jackman wont girls just fall for me?? Wow that would be so cool"


Ok now back to reality..the fact remains that worry and imagination are inter related..two sides of the same coin and the causative factor being Attachment and Desire.

Whatever said and done Lord Krishna was the best psychologist ever..didnt He say:

When a man thinks of objects, attachment for them arises. From attachment arises desire; from desire arises wrath.

From wrath arises delusion; from delusion, failure of memory; from failure of memory, loss of conscience; from loss of conscience he is utterly ruined.

 

[krish44]

liked the last two lines -quotes of lord k